覺㦡medVITA | 香菸小知識

大家應該對於「吸菸傷身」這件事都不陌生吧？
世界衛生組織指出，菸草每年導致超過800萬人死亡，其中700多萬人因直接吸菸而喪命，另有約120萬非吸菸者因接觸二手菸霧而死亡。這意味著全球平均不到5秒就有1人因菸害離開我們。

今天～㦡編要繼續帶著大家來看看吸菸對身體的危害！

 肺部疾病機率增加�菸草中的有毒微粒和有害氣體會破壞呼吸道黏膜，導致咳嗽、氣喘、痰液增多、喉嚨痛等症狀，並增加罹患慢性支氣管炎、肺氣腫及肺炎的風險，嚴重影響肺功能。
 心血管疾病�吸菸會促使血液中的膽固醇和纖維蛋白原增加，容易導致血液凝結，阻塞血管。同時，尼古丁會刺激神經系統，造成心跳加速、血管收縮、血壓升高，進一步增加高血壓、動脈硬化、心肌梗塞及中風的風險。
 消化道疾病�吸菸會損害胃的保護機制，削弱胃部中和酸性食物的能力，導致胃黏膜受損，增加胃潰瘍和十二指腸潰瘍的風險。
 口腔疾病風險提升�每日吸菸超過20根的人，罹患白內障的風險是一般人的兩倍，甚至可能導致失明。此外，吸菸還會引發牙齦萎縮、牙齒脫落等口腔健康問題。
 生殖系統疾病�吸菸對孕婦和胎兒的危害顯著，增加產下低體重嬰兒、畸胎、死胎、流產和早產的風險，這些影響早已被廣泛證實。
 骨骼與肌肉
吸菸會降低骨密度，增加骨質疏鬆和骨折風險，尤其對老年人影響更為顯著。

 另外最重要的就是
 癌症風險�吸菸與多種惡性腫瘤密切相關，特別是肺癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌和乳癌
有研究顯示，吸菸男性罹患氣管、支氣管、肺癌的風險是非吸菸者的23倍，咽喉癌風險增加14倍，口腔癌風險增至10倍。

吸菸對健康的影響不僅限於吸菸者本人，還會對周圍的人帶來致命威脅
戒菸是唯一有效的方式來減少這些健康風險，並同時改善整體生活品質喲



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